Khasiat Buah: Asam Jawa

Khasiat dan Manfaat Asam Jawa (Tamarindus Indica L.)

Uraian tanaman:

Ditanam sebagai tanaman perindang ditepi jalan. Tanaman berupa pohon, tinggi dapat mencapai 20 meter. Batang berkayu dan bercabang-cabang. Daun mejemuk menyirip genap. Setiap daun terdiri lebih dari 10 pasang anak daun, yang duduk berhadapan. Tiap anak daun berbentuk bulat telur, warna hijau. Perbungaan berbentuk tandan, keluar dari ketiak daun atau ujung percabangan, setiap tandan terdiri atas beberapa bunga berwarna kuning. Bunga polong, warna kulit coklat, daging buah warna kuning sampai coklat kekuningan. Asam berbuah sepanjang tahun.

Kandungan kimiawi & Efek farmakologi:

  • Asam tartrat, Asam malat, Asam sitrat, Asam suksinat,  Asam asetat: memperlancar BAB, memperlancar peredaran darah, mendinginkan
  • Pektin: menurunkan kolesterol melalui mekanisme pengikatan kolesterol dan asam empedu kemudian mendorong dan mengeluarkannya dari saluran pencernaan.
  • Flavonoid: memperlancar BAB, penghilang rasa sakit, antiradang, dan membantu pengeluaran keringat
  • Tanin : antiseptik
  • Pro vitamin A: merupakan anti oksidan yang menjaga kesehatan dan menghambat proses penuaan. Juga dapat mencegah dan menekan pertumbuhan sel kanker serta melindungi asam lemak tidak jenuh ganda dari proses oksidasi. Jika tubuh perlu vitamin.A maka pro vitamin A/beta karotin di hati akan diubah menjadi vitamin.A
  • Vitamin C: dibutuhkan untuk pembuatan kolagen (protein berserat yang membentuk jaringan ikat pada tulang). Pengangkut lemak, pengangkut electron dari berbagai reaksi enzimatik, pemicu gusi yang sehat, pengatur tingkat kolesterol, pemicu sistem kekebalan tubuh
  • Vitamin C untuk anti oksidan, membantu mencegah berbagai macam jenis kanker : kanker paru, kolon, kandung kemih, pancreas, payudara, juga mengurangi radikal bebas pemicu kanker.
  • Vitamin C: dapat mengurangi resiko katarak, memperkuat dinding kapiler darah, mengurangi resiko penyakit jantung, menghambat penuaan, memperbaharui sel darah putih
  • Vitamin C: sangat sensual untuk membentuk sperma, kekurangan vitamin C pada pria dapat menghambat dalam memperoleh keturunan, perbaikan membutuhkan waktu satu bulan dengan meningkatkan vitamin C sebanyak 500 mg,kualitas dan kuantitas sperma serta aktifitasnya dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi vitamin C.
  • Vitamin C: dapat mengurangi resiko pada perokok pasif. Resiko perokok pasif adalah kerusakan sel yang bias menyebabkan kanker atau penyakit pernafasan lain
  • Kalsium: mengisi kepadatan tulang, pembentukan gigi, membentuk bekuan darah, transmisi saraf, stabilitas asam-basa (pH) darah, dan mempertahankan keseimbangan air.
  • Kalium/potasium: memelihara keseimbangan cairan dan elektrolit serta keseimbangan asam basa di dalam tubuh, juga berperan dalam transmisi saraf dan relaksasi otot serta sebagai katalisator dalam banyak reaksi biologik, terutama dalam metabolisme energi, sintetis glikogen, dan protein.

Dosis pemakaian:

  • Dalam: 15-30 gram rebus buah matang tanpa biji
  • Luar: daun, biji, atau buah asam, rebus gunakan hasil rebusan untuk membasuh luka. Atau daun yang muda giling halus atau di jadikan bubuk borehkan pada tempat yang sakit: borok, sakit pinggang, dan linu persendian

Ramuan dan takaran :

  1. Asma: 2 potong kulit pohon asam jawa + 1sdt adas + 1 jari kayu pulosari, rebus dengan 1000cc air sisa 2 gelas air, saring minum 2x sehari.
  2. Batuk kering: 2 gelas daun asam + 2 gelas daun saga + 5cm kayu manis cina, cuci rebus dengan 3 gelas air. Minum siang hari sebagai pengganti air minum biasa, ulangi sampai beberapa hari.
  3. Bengkak persendian: daun asam segar secukupnya cuci tumbuk sampai jadi seperti bubur, lalu borehkan ditempat yang sakit.
  4. Bengkak terpukul: daun asam muda secukupnya + 1 jari kunyit, giling halus seduh dengan sedikit air panas, lalu pakai untuk memborehi bagian yang sakit
  5. Bengkak disengat lebah atau lipan: 5 biji asam jawa/klungsu + minyak kayu putih secukupnya, tumbuk halus klungsu, bagian yang bengkak cuci dengan minyak kayu putih, lalu taburi dengan bubuk biji asam jawa.

Catatan :

  • Wanita hamil dilarang makan daging buah asam yang sudah tua
  • Membuat madu asam: jemur asam kawak secukupnya dalam wadah/bejana tertutup, sampai keluar cairan kental warna coklat kehitaman, madu asan ini bisa untuk mengobati sariawan.

baca juga khasiat buah: Alpukat, Anggur, Apel, Belimbing Manis

Khasiat Buah: Belimbing Manis

Khasiat dan Manfaat Belimbing Manis (Averrhoa carambola L.)

Uraian tanaman:

Tumbuhan berbatang keras dan banyak bercabang. Tinggi mencapai 12 meter. Daun bersirip ganjil. Bunga beruntai, berwarna putih kemerahan. Buah beralur, kalau sudah tua warna kulit hijau kekuningan. Daging buah banyak mengandung air, rasa manis agak keasaman, ditengah buah banyak terdapat biji.

Kandungan kimia & Efek farmakologi:

  • Seratnya yang tinggi: mampu mencegah penyerapan lemak hingga dapat menurunkan kadar kolestrol dan mencegah tekanan darah tinggi, juga memperlancar pencernaan
  • Vitamin C: anti-kanker
  • Air: penurun demam, memperlancar air seni, mengeluarkan dahak
  • Polifenol 33mg: anti-oksidan karena dapat mengikat radikal bebas
  • Kalium dan natrium (66:1): mampu menurunkan darah tinggi
  • Kalium dan klorida: membantu menjaga tekanan osmotic dan keseimbangan asam basa.

Manfaat buah belimbing: antioksidan, anti kanker, menurunkan tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah dan mengobati sariawan, memperlancar pencernaan dan mencegah konstipasi, menurunkan kolesterol dan gula darah, mengencerkan dahak dan mengobati batuk.

Dosis Pemakaian:

Pemakaian dalam:

  • Buah: dimakan sebagai buah, direbus atau di jus minum airnya / 4 ml sari buah belimbing perhari, 4 ml buah belimbing perhari
  • Bunga: 9-24gr, rebus minum
  • Daun: 9-12gr, rebus minum
  • Akar: 12-15gr (segar: 30-45gr), rebus minum

Pemakaian luar: Daun dilumat bubuhkan ketempat yang sakit, Daun peras airnya oleskan pada bagian yang sakit, Daun rebus airnya untuk mencuci

Ramuan dan Takaran:

  1. Asam urat: 1 buah belimbing manis, 100gr sawi hijau, stroberi 50gr, jeruk manis 1 buah, 1 sdm madu, air matang 100ml. semua bahan di blender. Minum.
  2. Batu kandung kemih: 3-5 buah belimbing manis segar dan 30gr madu, kukus dalam wadah tertutup, lumat. Konsumsi setiap hari. Pagi-malam.
  3. Cegukan: -2 buah belimbing segar, masukan dan tahan dalam mulut, kunyah dan telan. Lakukan 3-4x sehari. Atau lakukan bila cegukan.
  4. Dada sesak disertai mual: ambil separoh buah belimbing manis yang sudah diasamkan, kunyah dengan pelan. Nantikan selama 3 jam sebelum mengulangi dosis ini.
  5. Darah tinggi: 2 buah belimbing manis masak dimakan sehabis makan pagi sore.

Catatan (cara mempersiapkan):

  • Asaman Belimbing manis: iris buah belimbing manis yang masih mentah lalu keringkan dibawah terik matahari hingga setengah kering kemudian tambah asam cuka secukupnya.
  • Asinan Belimbing manis: iris buah belimbing manis yang masih mentah lalu keringkan dibawah terik matahari hingga setengah kering kemudian tambah garam secukupnya.
  • Manisan Belimbing manis: iris buah belimbing manis yang masih mentah lalu keringkan dibawah terik matahari hingga setengah kering kemudian tambah gula secukupnya.

Semua bahan biarkan beberapa saat. Dan gunakan bila diperlukan.

Table gizi belimbing manis per 100gram

Kandungan gizi                              Nilai gizi

  • Energi                                              31 kkal
  • Protein                                            1,04 g
  • Lemak                                             0,3 g
  • Karbohidrat                                   6,73 g
  • Serat pangan                                  2,8 g
  • Gula                                                 3,98 g
  • Kalsium                                          3 mg
  • Besi                                                 0,08 mg
  • Magnesium                                   10 mg
  • Fosfor                                             12 mg
  • Kalium                                           133 mg
  • Natrium                                         2 mg
  • Seng                                               0,12 mg
  • Tembaga                                       0,14 mg
  • Mangan                                         0,04 mg
  • Selenium                                       0,6 mg
  • Vit C                                               34,4 mg
  • Vit B1                                             0,01 mg
  • Vit B2                                             0,02 mg
  • Niasin                                            0,37 mg
  • Vit B6                                            0,02 mg
  • Folat                                              12 mkg
  • Vit A                                              170 IU
  • Vit E                                              0,15 mg
  • Vit K                                             14,6 mcg

 

PENELITIAN :

  • A, Setiadi Ranti, K. Padmawinata, dan A.A sumarji. Departemen farmasi ITB. Penelitian efek hipoglikemik perasan belimbing manis pada kelinci putih dan efek diuretic pada tikus putih, Hasilnya sangat bagus dengan dosis tertentu. Penelitian terhadap efek analgetik
  • Romadhan Surbakti dan Ny. Yayang Miryam Arifin. Bagian farmakologi, Penelitian terhadap penurunan kadar kolestrol

Baca juga khasiat buah alpukat, anggur, apel

Khasiat Buah: Apel

Apel kaya akan vitamin dan mineral, dan banyak mengandung zat gizi, energi, lemak, protein, karbohidrat, Vit A, Thiamin, riboflavin, niacin, Vit C, Vit B1, Vit B2, kalsium, zat besi, fosfor, potassium (kalium), karoten, pectin, boron, tannin, flavonoid, asam elagat, asam kafeat, glutation, asam klorogenat.

Khasiat dan Manfaat Buah Apel       (Malus domestica)

Uraian tanaman Apel:

Apel bukan tanaman asli Indonesia, tetapi buahnya sangat digemari oleh masyarakat kita. Umumnya dikonsumsi sebagai buah segar. Apel merupakan pohon yang berganti daun dan bisa mencapai ketinggian 5 meter. Buahnya bulat dengan                 diameter 60-100mm, bagian luar warna merah, kuning atau hijau pucat dengan lapisan lilin. Daging buahnya tebal dan mengandung banyak jus, bisa renyah atau lembut dan bertepung dengan bau harum dan rasa manis. Ditengahnya terdapat banyak biji, rasa bijinya manis agak asam, sifatnya tidak panas ataupun dingin, dan tanpa mengandung racun.

Deskripsi:

Habitus perdu, tinggi 3-5 m. Batang berkayu, bulat bercabang, putih kehijauan. Daun tunggal, bulat telur, ujung dan pangkal runcing, tepi bergerigi, berbulu berseling, diujung cabang panjang 3-15cm, lebar 2-6cm, pertulangan menyirip hijau. Bunga majemuk, bentuk malai diujung cabang, kelopak hijau berbulu berbagi lima, benang sari banyak putih kepala sari kuning kecoklatan, putik satu putih kekuningan, putih. Buah bulat ujung dan pangkal berlekuk, hijau keunguan. Biji kecil pipih coklat kehitaman. Akar tunggang putih kecoklatan.

Kandungan kimiawi dan efek farmakologi:

Apel kaya akan vitamin dan mineral, dan banyak mengandung zat gizi, energi, lemak, protein, karbohidrat, Vit A, Thiamin, riboflavin, niacin, Vit C, Vit B1, Vit B2, kalsium, zat besi, fosfor, potassium (kalium), karoten, pectin, boron, tannin, flavonoid, asam elagat, asam kafeat, glutation, asam klorogenat.

  • Kaya vitamin: Beberapa vitamin yang terkandung misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, Vitamin C
  • Kaya mineral: antara lain kalsium, magnesium, potasium, zat besi, dan zinc.
  • Fitokimia: Fitokimia merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari polusi atau lingkungan sekitar. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah kolesterol jahat (LDL) yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
  • Kaya Serat: Baik untuk orang yang sedang dalam program diet. Hal ini disebabkan karena serat yang tinggi sehingga mencegah lapar datang lebih cepat. Serat untuk mengurangi lemak dan kolesterol. Buah apel mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.
  • Tanin: Tanin adalah zat yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi, mencegah kerusakan gigi, gusi dan plak.
  • Boron: Apakah boron itu? Boron berfungsi mempertahankan jumlah estrogen dalam tubuh seorang wanita. Membantu mempertahankan kadar estrogen dalam tubuh wanita saat menopause, mengurangi nyeri, depresi, penyakit jantung dan osteoporosis
  • Flavoid: Salah satu kandungan yang baik untuk mencegah penyakit adalah flavoid. Flavoid merupakan zat yang berfungsi menurunkan risiko kanker.
  • Asam D-glucaric: Apakah Asam D-glucaric itu? Asam D-glucaric merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
  • Quercetin: Quercetin merupakan zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh terasa lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit.
  • Asam tartar:  Asam tartar dapat menyehatkan saluran pencernaan. Zat ini mampu membunuh bakteri yang ada dalam saluran pencernaan.

 

Dosis Pemakaian:

Pemakaian dalam:

  • 1-4 buah apel segar dimakan
  • 1-2 sdm cuka apel

Pemakaian luar: secukupnya buat masker

Ramuan dan Takaran:

  1. Alopecia/kerontokan rambut: apel 1 buah + bawang merah 1 siung + bawang putih 1 siung + wortel 100gr + seledri 1 batang + air 100ml, semua bahan dijus minum 2x sehari.
  2. Ambeien: 2sdm cuka apel + 150 ml air matang minum 3x sehari setelah makan
  3. Anemia: apel 300gr + bayam 125gr + air secukupnya, semua di jus, minum 1x sehari.
  4. Antiaging/mencegah penuaan dini: apel 1 buah + anggur hijau 100gr + seledri 1 batang + air 50ml, semua dijus minum 2x sehari.
  5. Anti kanker: apel 100gr + batang seledri 50gr + kembang kol 100gr + brokoli 100gr, semua bahan di jus minum 2x sehari.

Manfaat lainnya: cuka apel bisa untuk salad dressing, seperti acar dan penyedap masakan. Dapat juga diminum layaknya minuman kesegaran, disajikan panas/dingin dgn atau tanpa madu, spt halnya minum kopi/teh.

Catatan:

Baik dikonsumsi dengan kulitnya

Apel impor biasanya dilapisi lilin (wax) pada kulitnya agar:

  1. Menutupi pori-pori kulit buah untuk menghambat laju respirasi, sehingga memperpanjang umur simpan
  2. Bila digosok dengan lap kering akan timbul warna mengkilap, sehingga memberi kesan bersih dan segar

Cara menghilangkan lapisan lilin:

  1. Celupkan sebentar kedalam air hangat agar lapisan lilinnya mencair. Kemudian gosok dengan lap kering hingga bersih
  2. Rendam dalam larutan sabun cair yang memang untuk makanan. Setelah itu gosok hingga bersih

Tips cara membuat aneka olahan apel untuk obat:

  1. Bubuk kering: buah apel mentah, potong persegi dan keringkan dibawah sinar matahari. Setelah kering, giling sampai jadi tepung dan diayak.
  2. Tonik: 1 kg buah apel segar buang kulitnya, ambil bagian tengah dan potong kecil-kecil. Tambah ½ kg madu dan sedikit air. Kukus dalam wadah tertutup sampai lunak. Tonik ini bisa disimpan dan digunakan sewaktu-waktu.
  3. Cuka apel: buah apel yang sudah masak cuci potong tipis, masukan kedalam panci isi air rebus hingga mendidih. Setelah mendidih api dikecilkan, lalu masukan gula pasir kedalamnya. Diamkan 30-40 menit kemudian angkat saring airnya, masukan kedalam botol tutup rapat. Kemudian tambahkan yeast, tutup kembali agar proses fermantasi terjadi tunggu 1-2 minggu. Kemudian ganti tutup botol dengan kain kasa agar terjadi fermentasi anaerob. Fermentasi lagi selama 2 minggu agar pH asam 3-4 semakin lama semakin baik. Setelah itu lakukan pasteurisasi, baru siap dikonsumsi.

Khasiat Buah: Anggur

7 Vitamin dan kandungan farmakologi yang terdapat dalam buah anggur & 5 takaran ramuan yang dapat diracik dari buah anggur untuk digunakan dalam pengobatan

Khasiat dan Manfaat Buah Anggur    (Vitis Vinifera)

Uraian Tanaman Anggur:

Pohonnya merambat dan mencapai panjang 10 meter, buahnya bulat atau oval dengan diameter 10-15mm dan bergerombol. Permukaannya mulus dan halus, seringkali ada bubuk warna oranye seperti lilin. Buah yang masih mentah warnanya hijau kemerahan atau hitam keunguan, bila matang agak bening dan kulitnya tipis.

Daging buahnya banyak mengandung jus dan memiliki biji-biji didalamnya. Dan jenis anggur didunia ini bermacam-macam dan dapat dikelompokan dalam tiga tipe dasar: old word, north american, dan hybrids. Warna kulit buahnya beraneka ragam, ada yang kuning, hijau, merah, maupun ungu. Umumnya dikonsumsi dalam bentuk juice, salad, atau dimakan langsung.

 

Kandungan dan manfaat:

  1. Vitamin A: diperlukan tubuh bagi kesehatan mata dan meningkatkan daya tahan tubuh, juga dapat melawan penyakit campak, diare dan penyakit infeksi lainnya.
  2. Thiamin atau Vitamin B1 : menjaga kesehatan kulit, anti beri-beri, membantu proses metabilsme protein dan lemak.
  3. Vitamin B2 (Riboflavin): berperan dalam pembentukan molekul steroid dan glikogen sekaligus juga menyokong berbagai pertumbuhan organ tubuh  seperti kulit, rambut dan kuku.
  4. Piridoksin atau Vitamin B6: berfungsi untuk menormalkan fungsi otak, serta membantu protein, hormon dan sel darah merah
  5. Vitamin C (asam askorbat): merupakan antioksidan pencegah radikal bebas
  6. Tochopherol atauVitamin E: antioksidan yang kuat, mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dengan baik, juga berperan dalam menjaga kesehatan berbagai jaringan didalam organ tubuh, mulai dari jaringan kulit, mata, sel darah merah, hingga hati.
  7. Vitamin K : bermanfaat dalam pembentukan sistem peredaran darah dan penutup luka.
  8. Polifenol: merupakan antioksidan yang kuat serta dapat menangkal radikal bebas. Polifenol juga mampu mencegah terbentuknya sel kanker dan berperan dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dapat juga mengurangi resiko penyakit jantung, pembuluh darah dan kanker. Adapun 60-70% polifenol anggur terdapat pada bijinya.
  9. Flavonoid juga banyak terdapat pada bijinya: sebagai antioksidan yang ampuh dan bekerja sebagai pencegah kanker. Mencegah oksidasi LDL pada dinding pembuluh koroner, memiliki efek antimikroba, serta menghambat timbunan lemak dalam pembuluh darah.

 

Ramuan dan Takaran:

  1. Air seni berwarna merah atau nyeri buang air kecil: anggur segar 250gr lalu peras untuk mendapatkan jusnya, kemudian tambah air sebanyak air anggur lalu diminum.
  2. Anemia: angur merah 1 ons, bit 1ons, semua bahan blender dengan air 100ml, lalu minum 1x sehari.
  3. Darah rendah: 15 gram anggur, daging buah durian secukupnya, blender dengan air secukupnya, lalu diminum.
  4. Meningkatkan kesuburan wanita: anggur hijau 100gr, mangga matang 2 buah, peach matang 2 buah, air jeruk manis 125ml, semua bahan di jus minum 2x sehari.
  5. Mencegah penuaan dini: 1ons anggur, bayam 1ons, air jeruk manis 150ml, air 100ml, semua bahan diblender, bagi 2, minum 2x sehari.

 

Catatan: Tidak dianjurkan makan anggur dalam jumlah yang berlebihan.

Lihat juga khasiat buah: Alpukat

Khasiat Buah: Alpukat

10 kandungan kimiawi dan efek farmakologi dari daging buah, biji, serta daun dan 5 ramuan serta takaran dari buah alpukat untuk segala macam penyakit

Khasiat dan Manfaat Buah Alpukat (Persea Americana)

Uraian tanaman dari buah alpukat:

Pohon, tinggi dapat mencapai 10 meter, batang berkayu, dan bercabang-cabang. Daun tunggal berbentuk bulat telur dan berwarna hijau. Perbungaan berbentuk malai, tumbuh di ujung ranting. Buah buni bentuk bulat telur, bentuk pita atau bentuk bulat. Warna buah hijau atau ungu. Daging buah jika sudah masak warna kuning atau kuning ke hijauan. Akar termasuk akar tunggang.

Kandungan kimiawi & efek farmakologi:

  • Saponin : bersifat mengikat dan menurunkan kolestrol, menstimulasi imunitas, mencegah penyakit jantung koroner, dan sebagai anti kanker
  • Alkaloid : digunakan untuk berbagai penyakit seperti kanker
  • Flavonoid : merupakan kelompok pigmen tanaman yang memberikan perlindungan terhadap serangan radikal bebas yang merusak, anti peradangan, anti alergi, anti virus, antioksidan, memperlambat penuaan, menurunkan kaar kolestrol darah, dan anti karsinogenik, berperan dalam menjaga intregitas substansi dasar untuk merangkum jaringan tubuh agar tidak bercerai berai. Pengaruhnya yang sangat luas terhadap struktur kolagen dan kemampuanya sebagai anti oksidan yang aktif membuat flavonoid banyak digunakan dalam pengobatan artritis dan pengerasan pembuluh darah arteri. Senyawa ini akan memberikan warna pada buah-buahan dan bunga.
  • Tanin : banyak digunakan untuk keputihan , peradangan , melangsingkan tubuh, dan antiseptic
  • Polifenol : sebagai zat anti kanker
  • Minyak lemak : jenis asam lemak tak jenuh berantai tunggal mencapai 2,13 gram/100 gram : dapat memperbaiki kadar kolestrol dan memproteksi kerusakan arteri (pembuluh darah), asam lemaknya juga adalah asam oleat (seperti asam lemak yang terdapat dalam almon dan minyak zaitun), asam oleat merupakan asam lemak omega-9 yang dapat menurunkan kadar kolestrol total dan LDL, tetapi sebaliknya meningkatkan HDL
  • Vitamin A : berperan dalam berbagai fungsi faali tubuh, diantaranya menjaga kesehatan mata, memelihara prosesdiferensiasi sel, menjaga fungsi kekebalan tubuh, berperan dalam proses sintetis protein, berperan dalam proses reproduksi, serta mencegah kanker dan penyakit jantung.
  • Vitamin B : bagian dari enzim yang berperan dalam proses tubuh, misalnya dalam menghasilkan energi, metabolisme lemak, kolestrol dan karbohidrat serta pembuatan beberapa senyawa tubuh seperti hormon sex dan adrenalin.
  • Vitamin D : membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang bersama-sama dengan vit A dan C
  • Vitamin E : berperan sebagai antioksidan yang dapat mengurangi pengaruh buruk dari radikal bebas, proses penuaan, dan karsinogen, juga berfungsi memelihara integritas membran sel, sintetis DNA, mencegah penyakit jantung koroner, mencegah keguguran dan seterilisasi, serta mencegah gangguan menstruasi.

Kegunaan:

  • Daun: Batu ginjal, Bronchitis, Darah tinggi, Disentri, Sakit perut, Nyeri syaraf, Kencing batu, Sakit kepala, Nyeri lambung, Haid tidak teratur
  • Daging buah: Penghalus kulit, Sariawan, Kadar kolesterol tinggi
  • Biji: Sakit gigi, Kencing manis

Dosis pemakaian:

  • Dalam : 3-6 lembar daun
  • Luar : biji atau daging secukupnya

Ramuan dan takaran:

  1. Batu ginjal: Daun alpukat segar 7 helai, Air 110 ml. Seduh alpukat dengan 1 gelas air. Minum 2x sehari pagi dan sore, lakukan sampai batu ginjalnya keluar berupa kristal, pasir atau buih.
  2. Bronkhitis: minum teh daun alpukat
  3. Darah tinggi: Daun alpukat 3 lembar, Air 1 gelas. Seduh daun alpukat dengan air panas, biarkan sampai dingin. Minum ramuan tersebut sekaligus
  4. Haid tidak teratur: minum teh daun alpukat
  5. Kencing manis: Biji alpukat secukupnya. Air secukupnya. Biji dipanggang diatas api dan potong kecil-kecil, lalu rebus denga air bersih sampai airnya menjadi coklat, kemudian saring. Minum ramuan tersebut dalam keadaan dingin

 

Penelitian :

Esti mumpuni, 1989.

Fakultas farmasi UGM

Pembimbing : DR. Ediati S. Apt. Dan DR Sasmito, Apt.

Mengadakan penelitian daun alpukat untuk melarutkan batu ginjal kalsium

Lihat juga khasiat buah: anggur